多動力
塗り絵する時間もっと欲しい！！
っと考えていた時に読んだ本が堀江貴文さんの「多動力」。
堀江貴文さんはYouTubeもしてるし、ニコニコもしてるし、イベントもしてる…
そんなホリエモンのスケジュールってどうなってんの！？
と、買ったのがこの本でした。
私は塗り絵と語学勉強をする時間がほしかったのでかなり参考になりました。
多動力の1部ですが参考になればと思いこの記事を書きます。
よかったら参考にしていって下さい^ ^
24時間はみんな同じ
まず1日24時間の中から「ワクワクしない時間」を減らしていく。
みんな1日24時間なのは同じなんです！
自分の時間は「ワクワクすること」で埋め尽くしていきましょう。
（ちなみにホリエモンさんは毎日の歯磨きの時間が1番ワクワクしない唯一のことだそうです笑）
ピンとこない人は1日のタイムスケジュールを1度書き出して24時間のうちに自分が「ワクワクしないこと」に時間をついやしてしてるかみてみましょう。
例えば、私の場合まず掃除が面倒なのでダイソンを買いました。
いちいち延長コード伸ばして掃除する意味…( ﾟдﾟ)
掃除する時間もかなり節約できましたね。
ホリエモンさんの場合は家事代行サービスを使っているようです。
あとは主婦や子育て中の方は時々は…手作りでなくても500円渡して好きなお弁当だったりマクドナルド行っておいでって言うだけでも違うって書いてありました。
そうやって少しずつ時間を作っていくわけですね。
電話をかけてくる人とは…
ホリエモンさんいわく、「電話をかけてくる人とは仕事をするな」だそうです。
自分も昔は電話をよくしてました。スマホのプランにかけ放題ってあるでしょ。あれ入ってたくらい電話してたんですよ。
でもホリエモンさんの本には…
「電話というものは、一方的に人の時間を奪うもの」
この本を読んだ後、かけ放題プランは外しました。
こちら側からかけても相手に迷惑ですし、塗り絵が1番やりたい自分にとって電話は「自分の時間」を奪うものだったからです。
塗り絵や勉強をしている時（自分が何かに没頭している時）電話を鳴らされると強制的に中断されてリズムが崩れてしまうからです。
ホリエモンさんも「電話にでないキャラ」を貫いてるそうです。笑。極めているのが凄いです(*⁰▿⁰*)
でも私は田舎暮らしなので友人も遠くにいるので電話したい時は相手の都合を聞いてから電話したりしてますね。
友人もわかってくれてるので私と電話がしたい時はだいたい都合を聞いてきてくれてます^_^
効率の鍵は睡眠
ホリエモンさんの1週間のスケジュールが本のはじめに書かれてます。
思わず「え！？？(o_o)」っとなるようなスケジュールです。
だけどかならずベッドでの8時間睡眠を徹底しています。
睡眠をおろそかにすると効率が下がりリズムが崩れるからです。
たしかに寝不足な日は塗り絵に集中できない事があります（´-`）
頭がぼーっとしたり、何色を塗ればいいか思考停止したり…
やっぱり睡眠は大切ですね。
かならずベッドで寝るのが大切だとホリエモンさんは断言してます。
今を楽しむことだけがすべて
塗り絵をしている時に
「なんでこんなことしてるんだろう？なんのために？」
って思うことがありました。
就職に役立つわけでもない。
周りに認められるわけでもない。
そう、何か具体的な目的のためにしてはいけないんです。
楽しむことがすべて。
多動力で好きな言葉の1つに
好きなことをやっていると、手元に何かが残っている
と書かれています。
自分が塗り絵を始めたのは2014年からでした。
塗ったり塗らなかったり。
しかし2020年、ステイホームになり仕事はあったけど毎月東京や大阪に行っていた時間が空くようになり…
その空いた時間は塗り絵に没頭するようになりました。
先ほども書きましたが、
何のためにこんなことしてるんや？
と思ったことがありました。
しかし、こんな自分にも転機が訪れました。
某TVCMに自分が塗った塗り絵が採用されて放送されたからです。
凄く嬉しかったんです。
2014年から好きだけでなんとなく続けてきた塗り絵。
本当に「手元に残る」ものがありました。
周りの友人や家族も喜んでくれました。
自分は仕事もしてますし今じゃ少しの時間でも塗り絵を塗ってます。
時間も大切にしてます。
しかし時々忘れてしまう時はこの多動力という本をもう1度読んでモチベーションもあげてます。
自分は偶然「大人の塗り絵」でしたが、
きっと他にやりたいことがある人がいるかと思います。
それか、もっと塗り絵する時間が欲しいとか♪
そんな方に読んで欲しい本です。
ここではザックリとしたことしか紹介できませんでしたが深堀したい方にはオススメです！！
なんとAmazonではKindleで0円で読めます！！
0円で色んな時間の使い方が知れてお得な本です( ^ω^ )
